|
как то прыгает вес. вчера взвесилась 58,3. сегодня уже 57,6. весы в одном и том же месте. почти кило разница
|
57,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Клубника, Степ Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, BioVin Батончик Протеиновый Кокосовый Мусс и Малиновый Йогурт , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scripulya's Gewichtsverlauf
|