Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1172 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 94,43g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Творог 9%, Кофе, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Mittagessen: Уха. Abendessen: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Wellness Коктейль, Арбуз. mehr...
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Basova78's Gewichtsverlauf
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