Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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87 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 87 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Мандарины, Яйцо, Авокадо, Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Светаево Тильзитер, Ясь Белоус Творог 5%, Смак Хлеб Тостовый. Mittagessen: WKUP Энергетик, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Abendessen: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Global Village Горчица Французская, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Светаево Тильзитер, Вареное Яйцо, Меридиан Креветки, Solvie Протеиновое Печенье Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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