Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
102,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Якобс Кофе Крема, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Якобс Кофе Милликано, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Угорь Жареный в Соусе Унаги, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Реми Мандарины Халабон, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|