Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2644 kcal
|
Fett: 111,58g | Eiw: 133,55g | Kohlh: 269,91g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке, Пятерочка Чиабатта , Салат Айсберг, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сава Колбаса Сыровяленая Татарская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Красное Яблоко, Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Данон Актибио с Пробиотиками. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Chikalab Chika Layers, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|