Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
686 kcal
|
Fett: 28,04g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: President Творог 0,1%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Мёд, Иртыш Масло Сливочное , Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Руккола, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Здорово Вафельные Хлебцы с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколад, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akxerkeii's Gewichtsverlauf
|