Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
112,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 74,67g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Шпинат, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Помидоры, Шпинат, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Abendessen: Клубника, Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Фабрика Грез Апельсиновый Лёд. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Holy Corn Попкорн Папа Джонс Вкус «Пицца». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
|