Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe Orek, Richoco Time Break. Mittagessen: Nasi Putih, Bumifood Kekian, Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Rose Brand Tepung Tapioka, Siomay, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih, Ayam Panggang, Family Mart Fami Chiki. Snacks/Sonstiges: Siantar Top French Fries 2000, Pangsit Goreng, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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