Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Батон Летний, Вязанка Колбаса Сливушка. Mittagessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пармезан Сыр, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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