Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Запеченный Картофель. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Подсолнечное Масло, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Петелинка Печень Куриная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|