Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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122,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Шакшука’. Mittagessen: Помидоры, Увелка Ячневая, Сливочные ( рыбные) котлеты’. Abendessen: Томатная Паста, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Простокваша, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Грейпфрут (Розовый и Красный), Клубника, Земляника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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