Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Кешью в Шоколаде, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Атаг Конфета Хорошая Примета, Атаг Конфеты Мама Женя , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Bombbar Топпинг Клубника, Каждый День Слива, Alpro Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Ячневая Крупа, Гудвилл Крупа Овсяная . Mittagessen: Ego Злаковый Батончик , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, B&B Трюферро, Халва, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Первым Делом Творог Обезжиренный, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная . Abendessen: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Русское Море Икра Минтая, Boom Bastic Кекс с Какао и Маршмеллоу, KDV Вишня В Шоколаде , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|