Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Verkade Nizza Kokos-Puur Koek, Voordeel Kruiden Guarana Poeder, Koffie, Melvita Honing Light, AH Hollandse Aardbeien, Water, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, AH Havermout Fijne Vlokken, Plantwhey Plantpowders Apple Pie Flavour, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark No Sugars. Mittagessen: Yil'driz Shoarmasaus, AH Kipfiletblokjes, AH Zwitserse Emmentaler, Jumbo Plantaardige Witte Plak, AH Avocado Eetrijp, Perziken (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Puntpaprika, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Uien, AH Gerookte Makreelfilet, AH Excellent Risotto Rijst. Abendessen: AH Vegan Caramel Seasalt , Komkommer (met Schil), AH Indiase Curry Madras, Jumbo Pandan Rijst. Snacks/Sonstiges: AH Puur Choco Pasta, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, AH Volkoren Beschuit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marjolein-fit's Gewichtsverlauf
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