Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: General Mills Golden Grahams Treats - S'mores, Kellogg's Bran Flakes, Sugar, Alpine Fresh Blueberries, Egg. Mittagessen: Beijing Yogurt Plain Yogurt, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Egg. Snacks/Sonstiges: General Mills Golden Grahams Treats - S'mores, Bananas , Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Yoplait Go-Gurt, Werther's Original Hard Candies, Watermelon. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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