Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Помидоры, Рис Вареный, Курица Вареная, Капустный Салат. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дары Мира Печенье с Изюмом, Очаковский Квас, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alenar1's Gewichtsverlauf
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