Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Клубника, Цикорий, Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Вареное Яйцо, Семга на Гриле, Тушеные Овощи. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Цикорий, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Тушеные Овощи. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Curtis Чай Зеленый, Семга на Гриле, Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lenaandrejchuk's Gewichtsverlauf
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