Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 41,93g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Plum Organics Just Prunes, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Manto Farmers Cheese, Рисовая Мука, Кокосовая Стружка, Daisy Sour Cream, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Кофе (Растворимый). Mittagessen: Horizon Organic Organic Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla. Abendessen: Шаурма с Курицей, Dole Bananas. Snacks/Sonstiges: Quest Protein Chips Sour Cream & Onion. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHappy's Gewichtsverlauf
|