Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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99,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 69,92g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate Milk, Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, McDonald's Vanilla Cone, Starbucks Iced Starbucks Blonde Vanilla Latte (Grande). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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