Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 110,41g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо, Перекресток Мини Чиабатта, Помидоры, Кабачок, Сливочное Масло, Шампиньоны. Mittagessen: Груша, Наша Ферма Горная Слива Сушеная, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Орехи Кешью, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|