Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
89,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Гринагро Молоко Лёгкое, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое. Mittagessen: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Груша. Abendessen: Киприно Сыр Лайт 30%, Андреевское Молоко Сметана из Натуральных Сливок 15%, Ратимир Вареники с Капустой. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|