Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 3,67g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 56,12g.
Mittagessen: 익힌 브로콜리(냉동), 아이엠에그 오리지널 난백액, 현미밥. Abendessen: 닭가슴살, 아스파라거스, 고구마, 자몽. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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