|
Футбол, как вид кардио, идеально помогает добиваться цели😎
84,3 на весах🫢
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 122,86g | Eiw: 138,42g | Kohlh: 197,68g.
Frühstück: Сырник, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, SPAR Блинчики с Лососем, Яйцо-Пашот, Шакшука, Skuratov Фильтр-Кофе, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. Abendessen: Корона Пиво Светлое, Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Ремит Kabanos Chicken, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВДНХ Французская Булка , Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muleris's Gewichtsverlauf
|