Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 42,88g.
Frühstück: Vanligt Kaffe, Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. Mittagessen: Scan Grillkorv Bacon & Ost, Kokt Ägg, Morötter. Abendessen: Scan Grillkorv Bacon & Ost, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Naturdiet Chocolate Shake. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Yazzeau's Gewichtsverlauf
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