Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 201,09g.
Frühstück: Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Chai Tea Latte, Plátano Maduro, Café con Leche Descremada, Pan Tostado. Mittagessen: Aceite Vegetal de Canola, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida, Margarina, Arroz Blanco. Abendessen: Rosarito Bolonia. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco Tostado, Naranjas Ombligonas. mehr...
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Trj Delia's Gewichtsverlauf
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