Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
112,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Соусе Терияки, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Midori Морская Капуста с Кимчи. Abendessen: Полярная Звезда Печенье Слоеное с Фруктовой Начинкой, Клубника, Smart Крекер. Snacks/Sonstiges: Сваля Мороженое с Соленой Карамелью. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
|