Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Блины с Творогом. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Kral Сок Апельсиновый, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Табрис Блинчики с Адыгейским Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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