Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 162,07g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, ICA Frukt & Bär, Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. Mittagessen: Broccoli , Barilla Linspasta, ICA Nötfärs 10%. Abendessen: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Sonstiges: ICA Ekologisk Honung, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Keso Naturell 4%, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Renée Voltaire Mandelsmör, ICA Nötfärs 10%. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathalillalie's Gewichtsverlauf
|