Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Kölln Haferflocken (40g), Milbona Naturjoghurt 1,5%, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Be Light Körniger Frischkäse, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Geflügelaufschnitt, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Radieschen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Edeka Grüner Spargel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Dickelsche's Gewichtsverlauf
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