Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Viva Vital Hähnchenbrust, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Haferflockenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kraftkerni, Leckerrom Aufschnitt, Haferflockenbrötchen. Abendessen: Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wirsing, Hühnerbrühe, Möhren. Snacks/Sonstiges: Hummus, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dickelsche's Gewichtsverlauf
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