Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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122,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Лимон, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Пикша, Сметана 15%, Гречка. Abendessen: Чеснок, Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Лук, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Простокваша, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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