Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе (Растворимый), Рафинад, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Кефир 1%. Mittagessen: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Натур Буфет Оладьи Печеночные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doggirra's Gewichtsverlauf
|