Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 268,31g.
Frühstück: Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Tarta de Jamón y Queso, Sprite Sprite. Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola, Mate Amargo, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Sabor Dulce de Leche. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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