Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Abendessen: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Sonstiges: Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LarissaMSS's Gewichtsverlauf
|