Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
107,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Lidl Maliny Mrożone, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Alesto Orzechy Nerkowca, Jabłko, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko Odtłuszczone, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Alesto Orzechy Włoskie, Banan, Mroźna Kraina Ananas. Snacks/Sonstiges: Arbuz. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omichcio's Gewichtsverlauf
|