Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 48,43g.
Frühstück: Kahve, Çay (Demlenmiş), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Superfresh Ton Balığı . Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Badem, Yer Fıstığı, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ggozdeyilmazguc's Gewichtsverlauf
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