ggozdeyilmazguc's Notizen, 28 Mai 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022

56 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2022:

531 kcal

Fett: 30,41g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 43,10g. Frühstück: Kahve. Mittagessen: Doğadan Yeşil Çay(Sade). Abendessen: Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Uludağ Doğal Maden Suyu, Kayısı. mehr...

1803 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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