Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Philadelphia Philadelphia Original, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Mittagessen: Benesì Coop Probiotico Multifrutti , Lidl Pane Ciabatta, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo all'occhio di Bue, Coop Riso Roma Parboiled, Beretta Guanciale a Cubetti. Abendessen: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Esselunga Tomino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mutti Passata di Pomodoro, Fileni Polpette di Pollo. Snacks/Sonstiges: Albicocche. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|