Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Лидкон Кокосовая Стружка, Зимой и Летом Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Рикотники. Mittagessen: Капуста Тушеная, Сердце Куриное, Чай, Красный Пищевик Nano Fit Зефир . Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Груша, Рикотники. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Бальные танцы lite - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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julia_keeps_improving's Gewichtsverlauf
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