Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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94,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Mittagessen: Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Three Ladies Jasmine Rice, Pork Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Promax Nutty Butter Crisp Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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