sofokl01's Notizen, 15 Mai 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024

76 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 18 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2024:

1304 kcal

Fett: 49,15g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 155,41g. Frühstück: Сырники. Mittagessen: Окей Блинчики с Курицей, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Чай с Сахаром, ВкусВилл Кранч Ржаной . mehr...

1779 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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