Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
57 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2024:
1296 kcal Fett: 43,00g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 144,83g.   Frühstück: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Mittagessen: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. Abendessen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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