Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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87 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Gurke (Geschält), Be Light Geflügelsalami, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Aldi Toast, Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Äpfel. Abendessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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