Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Окей Брокколи Отварная, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Перекресток Чиабатта . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Чабрец Щавелевый Суп с Говядиной. Abendessen: Окей Брокколи Отварная, Моя Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anka31081982's Gewichtsverlauf
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