Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 227,17g.
Frühstück: Густияр Сгущёнка, Запеканка (Тв.5%), ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. Mittagessen: Горбуша Запечёная под Сыром, Гречка Отварная с Раст.Маслом. Abendessen: Чебаркульская Птица Яйцо Отборное, Стародворье Ветчина Сочинка, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Фитнес, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Талицкое Молоко Творог Мягкий Из Талицы С Наполнителем Сочный Нектарин, ТЕОРЕМА Безе "Нежное", Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|