Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2627 kcal
|
Fett: 94,41g | Eiw: 205,13g | Kohlh: 238,41g.
Frühstück: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Грецкие Орехи, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Сарафаново Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Лук, Печень Свиная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Романо. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|