Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
92,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 33,45g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Кофе, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Активия Йогурт Вишня, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Банан, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|