snoezeloes79's Notizen, 16 Mai 24

Baarmoeder eruit, voor mij een mijlpaal.
67,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2024:
1324 kcal Fett: 116,17g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 172,50g.   Frühstück: Droste Cacaopoeder, AH Volle Franse Kwark, AH Banaan, AH Mango Eetrijp, Quaker Havermout (40g), AH Zongedroogde Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, Honing, AH Halfvolle Melk. Mittagessen: Banaan, Honing, Aardbeien, AH Volle Franse Kwark. Abendessen: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Spinaziestamppot, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Celebrations Celebrations. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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snoezeloes79's Gewichtsverlauf


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