Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4330 kcal
|
Fett: 228,95g | Eiw: 300,75g | Kohlh: 260,00g.
Frühstück: Петелинка Бескостное Мясо Бедра , Салат Крабовый, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Чай с Сахаром, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Abendessen: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|