Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Lieken Urkorn Kraftklotz, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Harzer Harzer Roller, Hummus, Be Light Körniger Frischkäse. Mittagessen: Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Harzer Harzer Roller, Hummus, Radieschen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Abendessen: Fisch in Backteig Gebraten, Hummus, Dulano Geflügel-Fleischwurst, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dickelsche's Gewichtsverlauf
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