Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 198,19g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Fish Line Тунец Салатный, Яйце варене некруто, Премия Рис Басмати. Mittagessen: Яйце варене некруто, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Philadelphia Сыр Light, Таврия в Икра Мойвы, Своя Линия Форель. Abendessen: Помідори, Огірок (з шкіркою), Premialle Брынза, Спаржа, Тунець. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Капучіно. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SerhiiKhomenko's Gewichtsverlauf
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